太極拳的習練是一種對健康的儲蓄，時(shí)間越長(cháng)，效果越明顯。之所以要這么說(shuō)，是因為太極拳不僅僅是一種拳術(shù)，而是一種太極精神，這種精神會(huì )貫穿于我們的工作、生活當中，就是一種太極式生活，而這種生活態(tài)度和生活方式，才是真正的養生！
太極拳雖然只有幾百年的歷史，但卻蘊含了幾千年的文化，練法以陰陽(yáng)哲學(xué)為理念，同時(shí)結合中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)和引導吐納術(shù)，以古代陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為理論依據，方法極為合理，被稱(chēng)為最科學(xué)最適合人體的運動(dòng)。
美國《時(shí)代》雜志將太極拳稱(chēng)為“全球一億五千萬(wàn)人練習的完美的運動(dòng)”。
養生之道，在于內外平和；在于動(dòng)靜結合；在于“以自然之道養自然之身” （太極拳）。
無(wú)任何副作用，最經(jīng)濟，有效，值得一生堅持的體育鍛煉（太極拳）
臺灣《太極拳》雜志著(zhù)文云：“從二十一世紀起，中國的太極拳將成為世界上最受歡迎的體育項目?！?/strong>
俄羅斯《文化報》載文論述：“中國的太極拳是一種整體健康術(shù)?！?/strong>
開(kāi)設有：
入門(mén)初級班、基礎班、提高班、進(jìn)階班、短期班/暑期班、少兒青少年班、長(cháng)期班
(陳氏太極拳精編九勢、陳氏太極拳十九勢、陳氏太極拳老架一路/二路、陳氏太極拳新架一路/二路、陳氏太極拳大架二路、陳氏太極拳器械、推手等)
一對一高級私教班
公司企業(yè)、社會(huì )團體、民間組織、學(xué)校、政府單位等集體學(xué)習，可派專(zhuān)業(yè)教練上門(mén)教學(xué)。
上課時(shí)間
上午09：00-11：00
下午14：00-16：00
晚上19：00-21：00
在蘇州園區、新區、常熟、相城等均有分館和教學(xué)點(diǎn)
上課地點(diǎn)：
園區上課地點(diǎn)：澳韻花園商鋪陳氏太極館
新區上課地點(diǎn)：珠江路與漁洋街怡養老年公寓5號樓2樓練功房
常熟上課點(diǎn)： 楓林路與李閘路交匯處建設銀行北常熟總工會(huì )職校2樓
相城分館：元和街道華元路880號相城青少年宮4樓（原奧食卡4樓）
